MƯỜI BÍ QUYẾT CHO TÂM HỒN BÌNH AN:

1.
Giảm thời lượng đọc sách báo, xem ti vi.

2.
Tránh xa những cuộc đối thoại tiêu cực và người tiêu cực.

3. Đừng ôm ấp hận thù và sự giận dữ.Học cách
quên lãng và biết tha thứ.

4. Đừng ganh tị với người khác. Ganh tị có
nghĩa là chúng ta có tự trọng thấp, và tự xem mình thấp hơn người khác. Điều
nầy một lần nữa làm cho thiếu vắng sự an bình nội tại.

5. Hãy chấp nhận những gì không thể